平凡的女孩天真忽然在家里的洗衣机里发现了一只奇怪的袜子，一只会说话的袜子！它就是工夫袜。工夫袜实际上是来自另一个世界的工夫大师。天真把工夫袜穿在自己的脚上，他们就能够变成超级英雄——工夫女侠。在星星岛，两人一起携手，一方面帮助大家解决各种奇异的生活艰苦，另一方面共同完成工夫袜的使命，遵循一个古老卷轴的指导打败险恶力量，掩护他们的世界。　　这部动画持续剧希望通过远古工夫大师们穿越的奇幻故事，突出了爱这种无与伦比的力量具有战胜艰苦和化解仇恨，并改变这个世界的才能——爱是最厉害的工夫！