灌男(吴大维 饰)十分酷爱篮球这项运动,参加了暗恋的女生琪琪(麦家琪 饰)的父亲所组建的球队,结识了一帮志同道合的好友。在众人的齐心合力之下,球队一路披荆斩棘,最终打败了诸多对手,获得了同美国巨人队一争高低的资格,然而,就在这个节骨眼上,队员们却因为加薪的要求被拒而纷纷分开球队。 无奈之下,琪琪的父亲只能找了一群虾兵蟹将前来顶替,希望通过魔鬼练习在短时间内提高他们的水平,灌男就在此列。琪琪的哥哥金刚亦是一名职业篮球运发动,然而琪琪的父亲却没有将他和他的球队列入推敲的范围之内,这让金刚十分恼火,他提出同灌男所在的球队比试一场,由胜出方来应付同巨人队的竞赛。