改编自美国体操运发动Ariana Berlin的真实故事。在距离奥运梦想越来越近的时候，14岁的Ariana的生活因一场车祸急转直下，为了复健及重拾信念，她开始学习跳Hip Hop，并在来自加大洛杉矶分校的有名教练Valorie Kondos Field的帮助下，重回体坛斩获多个奖项的冠军。